现在的中锋，好多都是一招鲜吃遍天的，但是真正的好中锋，不光是要有一招厉害的绝招，还要有变化的招数可以不厉害，但是要有还要有灵活的脚步和全局的意识，中锋要控制住篮板，并要能及时的把球输送到外线有利同伴那，中锋一般都是靠身高和力量的打法，转身勾手啊，篮下打板啊之类的，练一个自己。 绝大多数过人招数的基本思想就是以假动作令防守者失去重心，然后从另一方向过掉防守者或者直接出手投篮，我介绍一下我常...